Espaço Gourmet – Receitas
Receita de Salada verde com tirinas de Polenta e Frango
enviada por Indústrias Granfino S.A.-
45min -
4 porções -
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PARA A - POLENTA
1 e 1/2 xícara - Fubá de Milho Instantâneo Granfino
- sal a gosto
6 xícaras - água
- Óleo de Milho Granfino
PARA - SALADA
3 colheres (sopa) - de manteiga
2 peitos - de frangos cortados (4 filés cada um)
2 dentes - de alhos picados
- folhas rasgadas de alface média
2 xícaras - de folhas de agrião
1 xícara - de cogumelo ou palmitos cortados em fatias
3 colheres (sopa) - de vinagre
1/2 xícara - Azeite de Oliva Extra Virgem Estoril
- 1. Prepare a polenta: Leve ao fogo 6 xícaras de água.
- 2. Quando começar a ferver acrescente o fubá em chuveirinho, aos poucos, sempre mexendo.
- 3. Tempere com sal.
- 4. Cozinhe sem parar de mexer até engrossar e desprender do funda da panela.
- 5. Coloque em superfície lisa e espalhe formando um retangulo com 1 cm de espessura.
- 6. Deixe esfriar e corte em tiras de uns 3 cm de comprimento.
- 7. Frite aos poucos em óleo bem quente que dê para cobrir as tiras.
- 8. Escorra em papel absorvente e deixe esfriar.
- 9. Frite na manteiga os filés de frango, temperados com alho e sal a gosto, até dourarem.
- 10. Deixe esfriar e corte em tirinhas.
- 11. Misture delicadamente as folhas do alface, o agriao o palmito, a polenta e o frango.
- 12. Tempere com o vinagre, o azeite e o sal a gosto.
- 13. Sirva imediatamente.
Indústrias Granfino S.A.
Membro desde 14/06/2011
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Salada verde com tirinas de Polenta e Frango
Salada verde com tirinas de Polenta e Frango é uma das deliciosas receitas da categoria Pratos. Busque outras receitas como receitas de pizzas, receitas de doces, receitas de bolos, receitas de tortas e diversas outras receitas maravilhosas. Curtiu a receita de Salada verde com tirinas de Polenta e Frango compartilhe ela com seus amigos.
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